Sylvie GRYGER STANNAGE, psychopraticienne à Noisy le Roi, Le Chesnay et en visio

A l'écoute de vos attentes et de vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé qui prend en compte votre contexte de vie, vos qualités, vos ressources propres grâce à des outils variés et efficaces.

 Lors des séances, nous cheminons ensemble pour comprendre les difficultés et s'orienter vers des solutions qui vous correspondent.

Tout d’abord, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre, puis nous vérifions s’il existe des freins à la réalisation de votre objectif et enfin, nous mettons en place les indicateurs d’atteinte des résultats.

Cela permet de suivre un fil conducteur et de vérifier votre progression tout le long de la thérapie tout en maintenant intacte votre motivation. En effet, cette dernière est le moteur indispensable à votre transformation et je vous aide à la conserver à son niveau le plus élevé. La thérapie se déroule à votre rythme. A cet effet, je prends en compte votre contexte de vie et votre état général pour vous guider tout en douceur vers ce qui est nécessaire à votre évolution.

J’utilise des outils d’analyse tels que la programmation neurolinguistique et l’analyse transactionnelle afin de vous permettre de comprendre votre fonctionnement, vos réactions, de découvrir vos croyances limitantes. Et pour vous aider à mettre en place les changements nécessaires à l'atteinte de votre objectif, je fais appel aux techniques les mieux adaptés à vos besoins : la thérapie symbolique inspirée de la psychologie jungienne, la PNL, l' hypnose thérapeutique, la thérapie stratégique mais aussi la sophrologie, la cohérence cardiaque et la méditation qui permettent  de recréer un lien avec le corps.